[TPHCM] – Lớp thực hành “Yoga bầu – dễ dàng vượt cạn” – 25/10/2020

Yoga được xem là một trong những bộ môn lành mạnh có thể tập luyện trong thai kỳ. Yoga mang đến những thay đổi tích cực cả về thể chất lẫn trạng thái cảm xúc. Mẹ bầu tập Yoga đúng cách là chìa khóa để duy trì một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc.

Yoga tạo ra những thay đổi tích cực đối với mẹ bầu theo nhiều cách khác nhau như giảm bớt những khó chịu trong thai kỳ, giúp gắn kết mẹ và bé, rèn luyện thể chất giúp cho quá trình chuyển dạ sinh con dễ dàng hơn,… 

Tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng biết cách tập luyện đúng và an toàn. Đến với lớp học, các mẹ sẽ được trang bị những kiến thức cơ bản về yoga trong thai kỳ và đặc biệt là được thực hành tại lớp với sự hướng dẫn của Nữ hộ sinh trưởng với 15 năm kinh nghiệm, Nguyễn Thị Lan, Bệnh viện Quốc Tế Mỹ AIH. 

Tập yoga đúng cách giúp mẹ bầu duy trì thai kỳ khỏe mạnh, sinh con dễ dàng – Ảnh: hellokhunmor

NỘI DUNG LỚP HỌC

Gồm 2 phần

1. Chia sẻ kiến thức.

• Lợi ích của việc tập yoga đối với mẹ bầu và bé;
• Các động tác giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh, sinh con dễ dàng;

2. Thực hành cùng chuyên gia 15 năm kinh nghiệm.

NHIỀU PHẦN QUÀ HẤP DẪN CHO MẸ

Tham gia lớp thực hành “Yoga bầu – dễ dàng vượt cạn”, các mẹ sẽ nhận được nhiều phần quà hấp dẫn như:

• Áo mưa xinh xắn dành cho tất cả mẹ bầu tham dự.
• Phần quà rút thăm cho 3 mẹ bầu may mắn: Dầu gội, tắm khô Abena Hair và Body Wash (100ml) trị giá 90.000đ
• Bộ mỹ phẩm thiên nhiên The Beauty of Jones trị giá 249.000đ dành cho tất cả mẹ bầu tham dự lớp học.
• Combo đi sinh “Hành trình hạnh phúc” của nhãn hàng Abena trị giá 625.000đ dành cho mẹ bầu may mắn.
• ️Đặcbiệt, gia đình mẹ bầu may mắn nhất sẽ nhận được bộ ấm ly trà sang chảnh trị giá 800.000đ.

THỜI GIAN ĐỊA ĐIỂM:

• Thời gian: Chủ nhật, 25/10/2020.
• Địa điểm: Văn phòng Cộng Đồng Bầu, 33/3 Bùi Đình Túy, P.26, quận Bình Thạnh, TPHCM.

CÁCH THỨC ĐĂNG KÝ

Các mẹ có thể đăng ký theo một trong hai cách sau:

•  Đăng ký miễn phí theo mẫu dưới đây.
•  Đăng ký miễn phí qua hotline: 0947 701010 hoặc 1900638001.