Con hay khóc đêm, bí quyết giúp con hết quấy, ngủ một mạch đến sáng

Giấc ngủ đêm vốn có ý nghĩa vô cùng quan trọng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhưng đôi lúc bé yêu của mẹ lại chẳng thể yên giấc và khó chịu quấy khóc khiến mẹ không khỏi lo lắng. Nguyên nhân và nhiều cách gợi ý giúp mẹ dưới đây, có thể mẹ chưa nghĩ đến!

0
739

Đừng để giấc ngủ của con bị gián đoạn bởi những khó chịu không mong muốn – Ảnh: theasiaparent.th

Khi trẻ nhỏ chưa thể diễn đạt nhu cầu của mình qua lời nói, mẹ cần quan sát, cảm nhận và lưu ý nhiều hơn đến từng biểu hiện, cảm xúc của bé. Với giấc ngủ của bé, đây là một nhu cầu thiết yếu hàng ngày nhưng giữ vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển của bé. Các chuyên gia lĩnh vực nhi khoa đã nghiên cứu được rằng bé ngủ không ngon sẽ có nguy cơ chậm tăng cân, cũng như hay giật mình quấy khóc đêm thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất lẫn trí tuệ của trẻ.

Gợi ý trước hết dành cho mẹ là hãy thiết lập thời gian biểu sinh hoạt đều độ cho bé từ việc vui chơi – ăn – ngủ. Những hoạt động này có một sự liên quan và ảnh hưởng đến nhau nhất định đấy! Và nếu nhận thấy đã có một lịch trình không có gì bất ổn mà bé yêu vẫn quấy khóc đêm, mẹ hãy kiểm tra những vấn đề sau nhé!

Mẹ ơi, bụng con khó chịu! 

Bé cho tay vào miệng, tém môi… đó có thể là dấu hiệu bé vẫn còn đói hoặc bé đang gặp chứng khó tiêu. Có nhiều nguyên nhân khiến bé đầy bụng: như hệ tiêu hóa non nớt của bé không thể hấp thụ hết một số loại Protein đến từ sữa và thức ăn của mẹ (chứa nhiều dầu mỡ, hành tây, đậu nành, thức uống có gas…) hoặc cũng có thể do bé quá no. Mẹ có thể thử áp dụng các cách như massage với động tác xoa tròn trên bụng bé, ẵm bé tựa đầu vào vai và xoa lưng, đặt bé nằm ngửa rồi giúp bé làm động tác như đạp xe đạp để tống hơi dư thừa, bổ sung men tiêu hoá hoặc thuốc chống đầy hơi theo chỉ định của bác sĩ…

Ôm và xoa dịu con mẹ nhé!

Bé sợ bóng tối, cảm thấy xa rời hơi ấm quen thuộc của mẹ. Mẹ ơi, ôm con một lát thôi! Chiếc ôm luôn khiến bé dễ chịu, kèm theo đó là những động tác vỗ về như xoa lưng, vuốt tóc, vỗ nhẹ vào đùi, vuốt đôi chân mày của bé… tất cả đều khiến bé cảm thấy bình an và dễ đi vào giấc ngủ.

Một chiếc ôm của mẹ cũng đủ khiến bé con yên tâm và dễ dàng chìm vào giấc ngủ – Ảnh: parent

Có gì lạ lắm đó mẹ!

Con khóc đêm cũng có thể là do tình trạng thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu như Canxi, vì Canxi giúp điều tiết sự cân bằng giữa trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não, tham gia vào việc phóng thích chất dẫn truyền thần kinh Acetylcholine. Nên khi bé bị thiếu Canxi, sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến sự truyền tín hiệu xung thần kinh của hệ thần kinh trung ương, vỏ não liên tục trong trạng thái hưng phấn, khiến trẻ luôn trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon giấc, hay giật mình tỉnh giấc, ngủ mơ màng, bất an, quấy khóc đêm. Để giấc ngủ đêm của con sâu hơn, mẹ có thể thử cho bé tắm nắng sớm.

Một số tình huống đáng lưu ý khác như bé mọc những chiếc răng đầu đời, hoặc côn trùng, muỗi đốt… cũng là nguyên nhân gây khó chịu cho bé. Tất cả những gì mẹ nên làm là nhanh chóng giúp bé cảm thấy thoải mái như làm giảm đau nướu với kem bôi hay cho bú mẹ, thoa thuốc giảm làm dịu vết đốt.

Con muốn ngủ trong bụng mẹ cơ!

Nếu có thể nói, có lẽ bé cũng sẽ ước như vậy vì có nơi nào ấm áp và êm ái như lúc bé cuộn tròn trong bụng mẹ cơ chứ! Môi trường bên ngoài tác động khá nhiều đến giấc ngủ của con: nào là tiếng ồn, nóng và lạnh, quần áo hoặc chăn gối bị khô ráp không mềm mại, còn vương mùi trớ sữa… cũng khiến bé khó chịu không thể ngủ ngon giấc. Vì vậy mẹ ơi hãy chuẩn bị một không gian ngủ, một chiếc nôi với mọi thứ thoải mái, mềm mại và an toàn cho con yêu nhé! Mẹ nhớ kiểm soát âm thanh nơi bé ngủ vừa phải, kiểm tra độ nóng lạnh để làm mát hoặc giữ ấm cho con. Với quần áo hay chăn gối, không chỉ chọn chất liệu thoáng mát, vừa vặn cho bé, mẹ hãy để ý đến cả độ mềm mại và mùi hương dịu nhẹ nữa.

Gợi ý cho mẹ bí quyết từ nhiều mẹ thông thái đã lựa chọn để bảo vệ giấc ngủ đêm của bé, nước xả vải Comfort Cho Da Nhạy Cảm – thoạt tưởng không liên quan, nhưng sự thật bé khó ngủ cũng có thể do quần áo bé mặc hay chăn gối bị khô cứng, cọ xát vào da làm bé khó ngủ. Lúc này, nước xả vải Comfort hóa ra lại là cứu tinh cho giấc ngủ của các con đó mẹ. Nhờ tính năng làm mềm sợi vải, giảm thiểu sự đứt gãy của các sợi bông giúp chăm sóc áo quần con luôn được mềm mịn, êm ái, nâng niu giấc ngủ vẹn tròn. Bên cạnh đó, những mùi hôi khó chịu ám trên quần áo sẽ biến mất và lưu lại trên áo quần con hương phấn thơm dịu nhẹ nâng niu khứu giác, mang lại cảm giác thư giãn giúp bé ngủ ngon hơn.

Nước xả vải chuyên dụng cho trẻ nhỏ sẽ góp phần nâng niu giấc ngủ của bé yêu – Ảnh: Pobbad

Nước xả vải Comfort Cho Da Nhạy Cảm là thương hiệu được tin dùng số 1 để chăm sóc áo quần trẻ nhỏ tại Việt Nam. Sử dụng nguyên liệu chính từ nguồn gốc thực vật 100% để sản xuất hoạt chất làm mềm vải, Comfort Cho Da Nhạy Cảm với công thức riêng dịu nhẹ giúp chăm sóc an toàn và mềm dịu cho áo quần bé yêu và những người có làn da nhạy cảm. Sản phẩm có hương dịu nhẹ thiết kế phù hợp với quần áo em bé giúp khử mùi hôi khó chịu. Bên cạnh đó, sản phẩm còn được chứng nhận an toàn bởi Bệnh Viện Da Liễu Trung Ương và Hiệp hội Da liễu Anh Quốc giúp mẹ an tâm chăm sóc áo quần bé yêu. Sản phẩm hiện đã được bày bán tại các siêu thị, tạp hoá, và các trang thương mại điện tử uy tín.Comfort là sản phẩm được các mẹ tin dùng cho áo quần con yêu của mình.

Nguồn: Comfort cung cấp

0 0 vote
Article Rating
Thông báo về
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments